YOGA POSTPARTO
Con bebés

Las clases de Postparto son una oportunidad para compartir una actividad con nuestro bebé (con quien hemos estado conectadas directamente durante 9 meses a través del cordón umbilical).

El bebé recibe estímulos a nivel auditivo, visual y táctil, y la madre, a través de los ejercicios de yoga y de las técnicas de relajación y meditación aprende a controlar el estrés, de forma que puede transmitir seguridad y tranquilidad a su bebé.

Es una forma de recuperar la tonificación y  flexibilidad corporal que hemos perdido durante el embarazo, y de fortalecer el vínculo con nuestro bebé.

El bienestar de la madre es fundamental para una relación calmada y harmoniosa con el bebé.


Ven y prueba una clase gratuitamente, sin compromiso!